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행복을 위해 여행을 처방합니다.

한양대관광랩 2022-06-02 조회수 641

[행복을 위해 여행을 처방합니다.]


(사진 출처: Unsplash)


의사들은 환자에게 스트레스를 줄이기 위해 휴식을 취하거나 특정 활동에 참여하라고 조언했으며, 그들 중 일부는 휴식을 처방하기도 했다.


여행은 행복을 증진 시키고 스트레스 상황에 대한 긴장을 풀어주게 만듦으로써 스트레스 호르몬 수치를 낮출 수 있기 때문이다.


또한 매사추세츠 대학의 뇌과학 교수는 휴식은 사람의 정신 건강에 매우 좋다. 그것은 다른 사고방식을 가지게 만들고, 일상적인 패턴에서 벗어나게 하며, 가족과 함께 있을 시간을 만들 수 있다.’고 말했다.

 


자세한 내용은 아래 URL을 참고하세요.

출처: https://sheerluxe.com/life/health-wellness/should-your-doctor-prescribe-you-holiday