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겨울철 여행이 필요한 이유

한양대관광랩 2022-01-26 조회수 724

[겨울철 여행이 필요한 이유]



(사진출처: Unsplash) 


겨울철 야외활동은 신체적 건강뿐만이 아니라 정신적 건강에도 긍정적 영향을 준다.


기온이 떨어지고 날이 짧아질수록 무기력하고 우울해질 수 있다하지만 겨울철 야외활동을 통해 극복할 수 있다.


또한, 중요한 것은 어떤 활동을 하느냐가 아닌 바깥에 나가는 행위에 있다.


자세한 내용은 아래의 URL을 참고하세요.

https://healthcare.utah.edu/healthfeed/postings/2022/01/winter-physical-mental-benefits.php