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한양대관광랩 2024-03-05 조회수 330

[행복을 위해 SNS 사용 줄이기]

하버드 대학교 교수이자 행복을 연구하는 사회과학자 Arthur C. Brooks는 삶의 질을 향상시키기 위해 소셜 미디어 사용을 훨씬 줄여야 한다고 말했다.

Brooks는 자신의 행복을 위해 소셜 미디어 사용뿐만 아니라 전반적인 뉴스 소비에도 유의할 것을 권장했다.

그는 하루에 다음과 같은 제한 사항을 준수하고 초과하지 않을 것을 제안했다 - 소셜 미디어 플랫폼 이용 30분, 정치 뉴스 소비 15분, 다양한 뉴스를 읽거나 시청하는데 30분.

자세한 내용은 아래의 URL을 참고하세요.

보조연구원: 손성연 (관광학부)

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