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나 홀로 여행을 통한 자아 발견과 독립

한양대관광랩 2024-02-20 조회수 72

[나 홀로 여행을 통한 자아 발견과 독립]

(사진 출처: Freepik) 


혼자하는 여행을 생각하면, 두려움과 걱정이 존재하지만, 이러한 기회를 통해 자신의 의사결정에 확신을 갖고 스스로 책임지는 법을 배우게 될 것이다. 자신만의 시간을 가지며 여행하는 것은 상상 이상의 행복과 기쁨을 가져다 줄 것이다.

Fortis Healthcare의 심리학자 Kamna Chibber 박사에 의하면 혼자하는 여행은 자기 발견으로 이어질 수 있으며, 자신의 숨겨진 부분이나 좋아하거나 싫어하는 활동을 찾을 수 있을 것이라고 한다. 혼자하는 여행은 미지의 두려움을 넘어서 독립적으로 일을 할 수 있다는 자신감을 주며, 어려운 상황과 문제를 해결하는 능력을 향상시킬 수 있게 해준다.

또한 자신의 기술과 능력에 대한 신뢰를 구축하는 데 도움이 되고, 새로운 사람들을 만나며 관점과 시야를 확보하며 다양한 연결을 구축할 수 있다는 점에서 혼자하는 여행은 단체 여행과는 달리 자신의 진정한 행복을 찾아나갈 수 있게 도움을 준다.

 

 

자세한 내용은 아래의 URL을 참고하세요.

https://www.healthshots.com/mind/happiness-hacks/5-benefits-of-solo-travel-to-help-you-take-the-leap-of-faith/

보조연구원: 한승은 (관광학부)  

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